中医体质辨识与身心健康 课程计划
课程号：0011100056
第一讲：绪论
1.中医学的源流
2.东西方文化及中西医学对生命认知的异同
3.中医体质学的地位、作用及特点
参考书目：
《心理学导论》，郑钢等译，北京：中国轻工业出版社，2008年
《中医心理学》，刘红宁，北京：中国中医药出版社，2019年9月
《中医体质学》，王琦，全国中医药高等院校规划教材，中国中医药出版社，2021年9月
《漫谈中国文化》，南怀瑾，台湾：老古文化出版社，2008年
《中国文化泛言》，南怀瑾，台湾：老古文化出版社，1986年
第二讲：中医体质学的生命观
1.天年及生命观
2.天真及形神的动态变化
3.形神兼备的健康行为
4.身心四季养生的调摄
参考书目：
《黄帝内经》，王冰，北京：中医古籍出版社，2003年
《生理心理学》，Neil R.Carlson，苏彦捷等译，北京，中国轻工业出版社，2007年
《生命的起点与终站》，南怀瑾，上海，东方出版社，2007年
《小言黄帝内经与生命科学》南怀瑾，上海，复旦大学出版社 ，2008年
第三讲：中医体质与天人相应
1.五脏应四时
2.阴阳应象大论
3.十二经水、人的肢节与天地相应
参考书目：
《黄帝内经太素》，杨上善，北京：人民卫生出版社，2007年
《进化心理学》，D·M·巴斯著，熊哲宏等译，上海：华东师范大学出版社，2007年
廿一世纪初的前言后语（上册） 南怀瑾，上海，复旦大学出版社 ，2012年
廿一世纪初的前言后语（下册） 南怀瑾，上海，复旦大学出版社 ，2012年
第四讲：中医体质学的分类
1.藏腑体质与先天禀赋及性格
2.年龄体质的身心动态变化
3.阴阳五态人体质的身心
4.阴阳二十五人体质
5.性格形成的影响
参考书目：
《黄帝内经素问注证发微》，马莳，北京：科学技术文献出版社，1999年
《黄帝内经灵枢注证发微》，马莳，北京：科学技术文献出版社，1999年
《人格心理学》，兰迪·拉森著，郭永玉译，北京：人们邮电出版社，2011年
《中国佛教发展史略述》，南怀瑾，台湾，老古出版社 ，1987年
《中国道教发展史略述》，南怀瑾，台湾，老古出版社 ，1987年
第五讲：中医体质学与性
1.性别与心理差异
2.性行为及性反应
3.求子与胎养、胎教
4.性取向与性态度
5.堕胎对体质的损害
参考书目：
《医学心理学》，姚树桥，北京：人民卫生出版社，2018年
《黄帝内经素问集注》，张隐庵，上海：上海科学技术出版社，1959年
《黄帝内经灵枢集注》，张隐庵，上海：上海科学技术出版社，1959年
《论语别裁》（上）南怀瑾，台湾，老古出版社 ，1976年
《论语别裁》（下）南怀瑾，台湾，老古出版社 ，1976年
第六讲：体质与神
1.体质与精气神
2.五脏与情志
3.心主神明与本神
4.寤寐与梦的机制
5.饮食与心理的关系
6.起居与心理的关系
参考书目：
《心理学与生活》， 理查德·格里格，北京：人民邮电出版社 ，2003年
《禅与生命的认知初讲》， 南怀瑾，上海，复旦大学出版社 ，2008年
《我说参同契》（上册） 南怀瑾，上海，复旦大学出版社 ，2009年
《我说参同契》（中册）南怀瑾，上海，复旦大学出版社 ，2009年
《我说参同契》（下册）南怀瑾，上海，复旦大学出版社 ，2009年
第七讲：中医体质与前五、第六意识
1.五官七窍与五脏
2.前五识与身心
3.第六意识与身心、
参考书目：
《历史的经验》，南怀瑾，上海，复旦大学出版社 ，2009年
《内经知要》浅解，秦伯未 北京：中医古籍出版社，1983年
《易经与中医》，南怀瑾，北京，东方出版社，2022年
第八讲：中医体质与第七、第八意识
1.第七意识与身心
2.第八意识与身心
3.见思惑与心理
参考书目：
《楞严大义今释》，南怀瑾，上海：复旦大学出版社，2001年
《楞伽大义今释》，南怀瑾，上海：复旦大学出版社，2001年
《类经》，张介宾，北京：人民卫生出版社，1958年
《社会心理学》，戴维·迈尔斯， 北京：人民邮电出版社，2006年
《发展心理学》，罗伯特·费尔德曼世界图书出版公司北京公司，2007年
《人格心理学：人性的科学探索》，兰迪.拉森，北京：人民邮电出版社，2011年
《认知心理学》，上海：华东师范大学出版社 ， 2009年
《健康心理学》第三版，简·奥格登，北京：人民邮电出版社，2007年
第九讲：中医体质干预与健康
1.常用的体质干预及行为、心理治疗
2.异法方宜论与情志相制
3.导引与音乐、舞蹈
4.朱子治家格言、阴鸷文与积极的心理
5.圣贤与君子的心理
参考书目：
《社会心理学》，戴维·迈尔斯， 北京：人民邮电出版社，2006年
《发展心理学》，罗伯特·费尔德曼，世界图书出版公司北京公司，2007年
《人格心理学：人性的科学探索》，兰迪.拉森，北京：人民邮电出版社，2011年
《认知心理学》，艾森克，上海：华东师范大学出版社 ， 2009年
教学形式
1、以教师讲授为主。
2、每次课后有一部推荐阅读书，一个练功方法，一个身心健康实践活动。
3、重点课程及重点内容部分，每堂课有十分钟讨论。普通课程部分每堂课最后留五分钟的学生提问答疑环节。
考核方式
本课程考核成绩主要由平时成绩（10%）、期中成绩（20%）和期末心得报告成绩（70%）三部分构成。在考核方式上，结合网络平台采用作业成绩与心得报告相结合的方法，在内容上以知识拓展、能力和素质考核为主。主要有以下三种形式：
1、平时成绩采用随堂测试和平时作业形式。通过网络平台组织课堂扫码签到、课堂随机问答，通过这种方式还可以进行课堂纪律查勤。
2、期中作业布置学生完成课外阅读、撰写书评及阅读笔记等形式。明确列出阅读笔记及论文的具体要求，并以此作为成绩评定的依据，培养学生查阅文献资料获取传统医药学相关知识的能力。为了提高学生的学习情趣，依据学生来源不同分列一些备选题目供学生选择，或者学生自选感兴趣的题目。同时在网络教学平台根据课程模块安排相应的课后作业。采用平台资料学习、课后作业完成和期中作业完成的权重计算期中成绩。
3、 期末考试采用撰写心得报告形式，着重考察学生活学活用的能力，避免抄袭，认真撰写心得。按照学校要求并严格评判标准, 使学生从内容到规范上都真正重视科学素养课，并真正从身心方面受益。
教材、参考书及其他学习资源
（一）选用教材：
1、《中医心理学》，董湘玉，人民卫生出版社.2007，ISBN: 9787117089937
2、《中医心理学》，刘红宁，中国中医药出版社，2019/9,ISBN:9787513253949
3、《中医体质学》，王琦，全国中医药高等院校规划教材，中国中医药出版社，2021年9月
（二）主要参考书目及其他相关学习资源
[1] 姚树桥主编，《医学心理学》，人民卫生出版社，2018年
[2] 郑钢等译，《心理学导论》，中国轻工业出版社，2008年
[3] 王冰，《黄帝内经》，中医古籍出版社，2003年
[4] 理查德·格里格，《心理学与生活》， 人民邮电出版社 ，2003年
[5] 戴维·迈尔斯，《社会心理学》， 人民邮电出版社，2006年
[6] 罗伯特·费尔德曼《发展心理学》，世界图书出版公司北京公司，2007年
[7] 兰迪.拉森，《人格心理学：人性的科学探索》，人民邮电出版社，2011年
[8]《认知心理学》，华东师范大学出版社，2009年
[9] 简·奥格登，《健康心理学》第三版，人民邮电出版社，2007年
[10] 弗雷德·鲁森斯（Luthans.F.）等，组织行为学(第11版)：人民邮电出版社
[11] 南怀瑾，《漫谈中国文化》，台湾：老古文化出版社，2008年
[12] 南怀瑾，《中国文化泛言》，台湾：老古文化出版社，1986年
[13] 南怀瑾，《生命的起点与终站》，上海，东方出版社，2007年
[14] 南怀瑾，《小言黄帝内经与生命科学》上海，复旦大学出版社 ，2008年
[16] 杨上善，《黄帝内经太素》，北京：人民卫生出版社，2007年
[17] D·M·巴斯著，熊哲宏等译，《进化心理学》，上海：华东师范大学出版社，2007年
[18] 南怀瑾，廿一世纪初的前言后语（上册）上海，复旦大学出版社 ，2012年
[19] 南怀瑾，廿一世纪初的前言后语（下册） 上海，复旦大学出版社 ，2012年
[20] 马莳，《黄帝内经素问注证发微》，北京：科学技术文献出版社，1999年
[21] 马莳，《黄帝内经灵枢注证发微》，北京：科学技术文献出版社，1999年
[22] 南怀瑾，《中国佛教发展史略述》，台湾，老古出版社 ，1987年
[23] 南怀瑾，《中国道教发展史略述》，台湾，老古出版社 ，1987年
[24] 姚树桥，《医学心理学》，北京：人民卫生出版社，2018年
[25] 张隐庵，《黄帝内经素问集注》，上海：上海科学技术出版社，1959年
[26] 张隐庵，《黄帝内经灵枢集注》，上海：上海科学技术出版社，1959年
[27] 南怀瑾，《论语别裁》（上）台湾，老古出版社 ，1976年
[28] 南怀瑾，《论语别裁》（下）台湾，老古出版社 ，1976年
[29]《心理学与生活》， 理查德·格里格，北京：人民邮电出版社 ，2003年
[30] 南怀瑾，《禅与生命的认知初讲》，上海，复旦大学出版社 ，2008年
[31] 南怀瑾，《我说参同契》（上册）上海，复旦大学出版社 ，2009年
[32] 南怀瑾，《我说参同契》（中册）上海，复旦大学出版社 ，2009年
[33] 《我说参同契》（下册）南怀瑾，上海，复旦大学出版社 ，2009年
[34] 南怀瑾，《历史的经验》，上海，复旦大学出版社 ，2009年
[35] 秦伯未，《内经知要》浅解， 北京：中医古籍出版社，1983年
[36] 南怀瑾，《易经与中医》，北京，东方出版社，2022年
[37] 南怀瑾，《楞严大义今释》，上海：复旦大学出版社，2001年
[38] 南怀瑾，《楞伽大义今释》，上海：复旦大学出版社，2001年
[39] 张介宾，《类经》，北京：人民卫生出版社，1958年
