音乐与健康管理 课程计划
课程号：0011100079
第一章 “音乐与健康管理”的基础知识（1—3周）
1.【教学目的要求】
该部分通过理论讲述，对四种音乐治疗形式、神经音乐治疗学和艺术与健康管理的学术界研究成果进行导论性质的介绍，使学生初步掌握从“音乐治疗”到“音乐与健康管理”的理论脉络，构建起“基础知识-前沿交叉研究动态-中国自主知识话语体系”的知识结构框架。
2.【教学内容】
第一讲 四种音乐治疗形式（音乐与健康领域的基础知识）
第二讲 神经音乐治疗学导引（国际前沿交叉研究动态）
第三讲 “艺术与健康管理”的提出（中国自主知识话语体系）
3.【重点与难点】
重点了解音乐治疗的基本形式和目标，掌握神经音乐治疗学的国际前沿发展动态，对“艺术与健康管理”形成宏观地理论认知。难点在于掌握国际前沿交叉研究动态和中国自主知识话语体系的学习目标，这个过程中有跨学科的一些基础性概念作为学习的前提，学生需要准确、高效、有指向性地搭建起理解相关知识的概念逻辑。
4.【作业安排】
要求学生进行课后相关文献的学习和阅读，并完成相应的课后习题，或撰写读书报告。
第二章 最容易实现的“音乐与健康管理”——科学歌唱（4-7周）
1.【教学目的要求】
该部分通过系统地讲述科学的歌唱方法，使同学们掌握声带、气息和共鸣腔是如何在身体中运转，从而发出美好的声音。同时，学习识谱等基本乐理知识，为接下来演唱作品打下扎实的基础。
2.【教学内容】
第四讲 身体的工作方式与五线谱
第五讲 声带的闭合与基本节奏型
第六讲 气息的运转和使用与调
第七讲 共鸣腔的塑形和咬字与视唱综合练习
3.【重点与难点】
重点在于掌握歌唱过程中正确的气息使用、声带的阻气机能以及口腔结构的支撑点及其前后部位的分工，并能够熟练五线谱及其符号系统。难点在于气息、声带和共鸣腔的协调配合，将听到的理论知识转化为行之有效的实际操作，以及视唱过程中熟练反应相关五线谱知识。
4.【作业安排】
通过循序渐进的课后练习，掌握身体在唱歌时所需要的协调性。通过每周2-3条的视唱练习，熟悉五线谱的读谱方式。
第三章 在歌唱中表达情绪（8—11周）
1.【教学目的要求】
通过齐唱的方式，集体学习在演唱歌曲中，如何将一个情绪从感受到理解，最终达到释放表达。使学生建立能够在演唱歌曲时，主动地将歌曲所表达的情绪引导出来，以“情怀”“爱”“离别”和“快乐”为情绪范例，进行体察、释放与分享的行为实践。
2.【教学内容】
第八讲 家国情怀与《红旗颂》
第九讲 爱的表白与《伦敦德里小调》
第十讲 离愁别绪与《送别》《阳关曲》
第十一讲 快乐活泼与《飞鼠进行曲》
3.【重点与难点】
重点在于掌握歌唱技术与情感表达之间的关系，在通过歌词建立情绪的心理基础之后，通过用声压、咬字、语气重音等技术，将情绪由“自我感受”转变为“群体共情”。难点在于将上一章节学习的技术和建立的身体协调性能够快速的运用到实战演唱中，避免声音的挤卡和音量的喊叫，让情绪和歌唱融为一体。
4.【作业安排】
每一讲之后，针对本讲所学习的作品，进行课后反复多次的练习，并将自己最满意的一遍录制成为视频，在下次课前两天的时间点上进行提交。
第四章 在合唱中换位思考（第12—15周）
1.【教学目的要求】
从齐唱到合唱的最显著的变化，就是产生了多声部演唱。声部之间的关系有可能是支撑、博弈、对抗、合作等，这就造成了每个声部在简单表达情绪的基础上，拥有了立场，也就拥有了人物形象和性格。学生需要将自己的生活经验带入到演唱当中，分析自己所在声部演唱立场背后的心理支撑和人物故事，在这样的二度创作中实现对情绪的深层次理解，以及对自身情绪在体验中的接纳。
2.【教学内容】
第十二讲 多声部视唱练习1与《国家》识谱加词
第十三讲 多声部视唱练习2与《国家》表演练习
第十四讲 多声部视唱练习3与《岁月里的花》识谱加词
第十五讲 多声部视唱练习4与《岁月里的花》表演练习
3.【重点与难点】
重点培养学生的多声部合作能力，掌握合唱艺术的“各美其美、美美与共”的复调性美学特征，形成多声部听觉以及倾听性歌唱的能力。难点在于要做到边听边唱，坚守自己声部的音准，同时不仅不被别的声部带跑，而且还能够形成对话；充分想象所在声部与自己生活经验相结合的演唱立场，并给予这个立场以坚实的人物小传与心理基础。
4.【作业安排】
结合自己生活经验，分析歌词中的演唱立场，并进行人物小传的撰写。课后练习作品，达到可以背谱演唱的程度。
第五章 在合唱中自由表达（第16-17周）
1.【教学目的要求】
在经历了近一个学习的歌唱技能学习和二度创作体验之后，让同学们自主排演自己创作的词曲作品。用自由开放的方式，让同学通过音乐创作活动，针对当前的情绪状态，进行自我引导和自我梳理，最终完成一次自主的音乐与健康管理和自我接纳。
2.【教学内容】
第十六讲 学生创作作品视唱
第十七讲 学生创作作品表演练习
3.【重点与难点】
重点培养学生的自由创作能力、艺术表达能力、综合审美能力。难点在于学生要综合运用本学期所学的全部知识和技能，并进行深度创作。
4.【作业安排】
课后练习作品，达到可以背谱演唱的程度。可以在能力范围内，综合其他门类艺术表演的相关元素（不强求）。
第六章 期末考核（第18周）
教学方式及安排
本课程主要以实践教学环节为主，在课程教学过程中，多样化组织学生课堂实践、互动与讨论的环节，以合唱美育浸润的体验方式，研究学习音乐与健康管理的相关概念并形成切身的体悟，让学生获得审美能力并将其转换为自主健康管理的能力。同时，使用多媒体、音乐科技和生成式人工智能的手段，对学生的学习、练习和创作进行科技辅助。教学内容以章节模块内容呈现，教学方式包括教学讲授与研讨、小组练习及展示等。
考核方式/学生成绩评定办法
平时成绩（30%）：主要考核学生在课堂上的出勤情况、学习态度、参与课堂讨论的积极性、对教师提问的回应以及小组合作学习中的表现等方面。教师根据学生的日常表现进行记录和评价，鼓励学生积极主动地参与课堂教学活动，营造良好的学习氛围。
期中考核（30%）：要求学生发挥自己的创作能力，进行词曲创作，可以借助AI工具，进行歌词和编曲的辅助生成。以小组为单位，若全是男生或者全是女生组队，则可按照SA和TB的编制进行组队，每个声部最多两人；若是男女混合组队，则可按照SAB、SATB的编制进行组队，每个声部最多两人。每个小组提交一首创作作品，并附上一篇作品创作手记，创作主题为：生活中难以启齿/羞于言表/不足为外人道的小情绪。
期末考核（40%）：期末以小组和全班为单位，组织学生进行一场合唱沙龙汇演。全班表演内容为课上集体学习的作品，小组表演内容为学生期中所提交的作品（老师辅助其完成最后的合唱编曲工作）。教师从表演的完整呈现、编排创意、歌唱技巧、团队协作、情感表达等方面进行综合评分，全面考查学生课程所学内容，检验学生的团队合作精神、审美能力和音乐与健康管理观念。
教材、参考书及其他学习资源
（一）选用教材：
任课教师收集、整理及自编的教材。
（二）主要参考书目及其他相关学习资源：
音乐与健康管理类：
1.徐凤萍、张勇编著：《音乐治疗学概论》，重庆：西南大学出版社，2025年版。
2.[美]迈克尔•H•托特、[德]沃尔克•霍姆伯格主编，张晓颖等译：《神经音乐治疗学》，北京：中国轻工业出版社，2023年版。
3.金曼、靳子玄：《建构以“艺术与健康管理”为关键词的新学说》，《北京大学学报（哲学社会科学版）》，2024年第1期。
4. Fancourt, Daisy, and Saoirse Finn. "What is the evidence on the role of the arts in improving health and well-being? A scoping review." (2020).
基本乐理与视唱类：
1.雷光耀、王高飞主编：《法国视唱教程（精编版）》，重庆：西南师范大学出版社（现更名为“西南大学出版社”），2020年版。
2.[美]布鲁斯•本沃德、芭芭拉•加维•杰克逊、布鲁斯•R•杰克逊著，蒋瑀译：《认识乐理》，北京：北京联合出版公司，2016年版。
3.[德]赫尔曼•格拉布纳著，钱泥译：《乐学原理释义》，上海：上海音乐出版社，2013年版。第一章内容。
